ANANDAH WORKS 門馬2021年7月13日1 分YOUTUBEにて【妊婦ヨガイントラのマタニティヨガ】~妊娠7ヶ月編~太鼓橋のポーズ公開しました!ANANDAH WORKS門馬です。 不安定な天気が続いていますがお変わりないでしょうか? 本日より 【妊婦ヨガイントラのマタニティヨガ】~妊娠7ヶ月編~太鼓橋のポーズ 公開しました ANANDAH WORKSヨガインストラクター兼ヨガセラピスト...
ANANDAH WORKS 門馬2021年2月19日2 分骨盤底筋をしなやかにする花輪のポーズをyoutubeにて公開中です【妊娠5ヶ月編】みなさん、こんにちは! ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 最近お散歩していたら(買い物がてら)梅の花が咲いていて嬉しくなりました♪ この時期のカラっとした春を呼ぶような空に じゅわっとした桃色が映えていて 甘酸っぱい梅の香りが香ってくるのを感じて...
ANANDAH WORKS 門馬2021年2月16日1 分マタニティヨガ〜妊娠4ヶ月編〜ヒップサークル!動画を公開しました!みなさんこんにちは! ANANDAH WORKS門馬です☺ 寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか? ANANDAH YOGACHANNEL(アーナンダヨガチャンネル) マタニティ動画を公開しました! ↓画像をクリックするとyoutube動画にジャンプできるよ♥↓...
ANANDAH WORKS 門馬2020年6月9日3 分【速報】ボビー先生の動画・第二弾が完成しました!みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 緊急事態宣言も明け、少しづつ新しい生活様式(ニューノーマル)の中 色々なことが少しづつではありますが、再開され始めました。 このコロナの自粛期間に...