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ANANDAH WORKS 門馬
2021年2月16日読了時間: 1分
マタニティヨガ〜妊娠4ヶ月編〜ヒップサークル！動画を公開しました！
みなさんこんにちは！ ＡNANDAH WORKS門馬です☺ 寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？ ANANDAH YOGACHANNEL(アーナンダヨガチャンネル) マタニティ動画を公開しました！ ↓画像をクリックするとyoutube動画にジャンプできるよ♥↓...
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ANANDAH WORKS 小笠原
2020年10月27日読了時間: 1分
撮影してきました♡
こんにちは‼ ANANDAH WORKS（アーナンダワークス）のおがさわらちえです。 なんだかんだで初登場‼︎ 私おがさわらちえは、ヨーガを学びに行った南インドで出会った仲間たちとのご縁で、こうしてANANDAH WORKSとして活動させていただいております。...
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ANANDAH WORKS 門馬
2020年6月9日読了時間: 3分
【速報】ボビー先生の動画・第二弾が完成しました！
みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 緊急事態宣言も明け、少しづつ新しい生活様式（ニューノーマル）の中 色々なことが少しづつではありますが、再開され始めました。 このコロナの自粛期間に...
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ANANDAH WORKS 門馬
2020年5月23日読了時間: 1分
早起きは三文の徳といいますが
みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS門馬です。 今日は2020年5月23日現在、最新の動画をご紹介します！ ここまで【10分でできるアーサナー】一つ一つ丁寧にポーズをご紹介する動画を少しづつアップしてきました...
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ANANDAH WORKS 門馬
2020年5月22日読了時間: 3分
【熱く語る】頑張りすぎは禁物！マイペースに行うことのススメ
みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 今日は逆転のポーズ・ハラーサナー（日本名：鋤ポーズ）をご紹介していきます。 といっても、今日はポーズについては殆どお話しません！ 苦手なポーズ・そもそも出来ないポーズ・なんか頭で思ったのと違...
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ANANDAH WORKS 門馬
2020年5月12日読了時間: 2分
【速報】ボビー先生の15分レッスン動画を公開しました！！
みなさん、ナマステ！ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 お元気ですか？ 2020年5月9日から来日イベントを行う予定だったSlobodan Slavica(スローボダンスラヴィツァ)通称ボビー先生より、『首・肩・腕にフォーカスした15分レッスン動画...
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ANANDAH WORKS 門馬
2020年5月12日読了時間: 2分
万病に効く最強ポーズってヨガの聖典に書いてあるんです☺
みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。 今、2020年5月9日から来日予定だったボビー先生のヨガ動画を編集中です。 （そろそろ出せるはず！お楽しみに～） 日本語字幕つけたり吹き替えしたり、なかなかできない経験しております。...
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