こんにちは！ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。
みなさま、変わらずお元気ですか？
きっと新型コロナウイルスの影響が、どなたにもあると思います。
仕事に行くときもいつも以上に気を遣うと思いますし、大好きなスタジオに行けない、自由に動けない、友達にも会えない・・・と制限された生活が続いていますね。
その気持ち、私もわかります！
誰も経験したことのない未曾有の事態といっていいでしょう。
つい先日、インドで大変お世話になった、そして毎日幸せでありますように★と願うメッセージをやりとりしているスワミジ（インドの哲学の師匠）のオンラインサットサンガに参加しました。
私は、心がヘルシーに・そしてピカピカになっていくのを感じました！
暗くなりがちな時期ですので、みなさまにもシェアさせていただきたく思います♪
厳しい時期ではありますが、心の内面を決めるのは自分自身です。
辛いと思うこともできますし、幸せだと思うこともできます。
色々な事を考える良い機会です。
例えば、いままでは、出勤して仕事が終わって帰って寝るのくり返しで機械的でロボットみたいな生活をしていた人も少なくないと思います。
今、世界ではロックダウンや緊急事態宣言で家にいることが増えた人が大多数なのではないでしょうか。
家族と顔を合わせてゆっくり会話をする良い機会です。
一緒にご飯を食べる良い機会です。
自分の時間が増えた人もいるでしょう。
観たかった映画を観る良い機会です。
読みたかった本を読む良い機会です。
世界の情勢・金融等、明日を予測することは大変難しいですが
心の内側を準備するのに大変良い機会です。
もちろん、現在仕事を失ったり、ストレスを抱えたり、緊張状態が続いていますが私たちは実用的な生き方に向かっていく必要があります。
お金がなかったり、仕事ななかったりしても決して家族や人に当たりちらすべきではありません。
幸せは自分で選べるのです。
時間を有効に使い、自己の内面を磨きましょう！
常に真摯な態度で誠実にいましょう！
己や家族のみならず、すべての人類・生きとし生けるものの健康を願い・祈りましょう！
よく寝てよく食べ、自分を大切にしましょう！
新型コロナウイルスに頭がいっぱいになってしまうことは簡単ですが
それよりも、良いことに意識をもっていきましょう。
タパスを考えるのにも良い機会です。（タパスとはみんなが幸せになるようなこと・士気を高めるようなこと）
私たちは何を与えることができるか、どのように人を助けることができるかに意識を持っていくことが出来るはずです！！
素人の英語の翻訳なのでところどころ解釈や言葉の使い方が間違っているかもしれません。
なんとなく言いたいことがわかってもらえたら嬉しいです☺
BE HAPPY ALWAYS EVERYONE! LET'S DO YOGA TOGETHER!
ANANDAHWORKS門馬でした！
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