ANANDAH WORKS おがさわら2021年12月30日1 分2021年ブジャピダーサナ🧘🏻こんばんは🙋♀️ もう残すところ 今日明日で 2021年を 終えようとしてますね‼︎ そんな中 今日は ヨガのお話を💁♀️ わたくし おがさわらは 自分の練習として アシュタンガヨガを 行っております。 ご存じの通り アシュタンガヨガは アーサナの順番が...
ANANDAH WORKS おがさわら2021年11月15日2 分デイキャンプ⛺️こんばんは‼︎ ANANDAH WORKSの小笠原千恵です。 あっという間に11月‼︎ バタバタしてたら大分時間が空いてしまいました。。。 朝晩気温差激しいですが、お元気にお過ごしでしょうか? 今日は、あすみ先生たちとデイキャンプしてきました♥️...