#腰痛予防

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ANANDAH WORKS 門馬

2020年5月12日読了時間: 2分

万病に効く最強ポーズってヨガの聖典に書いてあるんです☺

みなさん、こんにちは☺ ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)門馬です。今、2020年5月9日から来日予定だったボビー先生のヨガ動画を編集中です。（そろそろ出せるはず！お楽しみに～）日本語字幕つけたり吹き替えしたり、なかなかできない経験しております。...

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ANANDAH WORKS 門馬

2020年5月11日読了時間: 2分

身体も整ってお腹もスッキリしたら心もスッキリする！

こんばんは☺ アーナンダワークス門馬です。なんだか長ったらしい件名になりました。そうです、結論としてはそういうことなのです。緊急事態宣言の延長。どうでしょう。疲れましたか？慣れましたか？今、家にいることが多いのですがこの自粛期間に色々な事に気づかされます。...

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