こんにちは‼︎
ANANDAH WORKSのおがさわらちえです。
今日はエーカーダシーです。
エーカーダシーは、新月満月から11日目。
エーカーダシーの日は、食事を抜いてフルーツのみで過ごしたり、全然食べなかったり、軽めの食事にしたり、米などの炭水化物抜きにしたりなど。
そして、聖典の勉強やチャンティング 、お祈りなどをして過ごす。
なので、丁度勉強中のVishnusahasranamaをチャンティング&書き書き練習✍️
そんな中、娘が一緒に作ったブールドネージュもどきを、食べようと何度も何度も持って来ます笑
そんな我が家のエーカーダシーでした。
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