こんにちはー。
ANANDAH WORKSの小笠原千恵です。
我が家の三女、あっという間に生後3ヶ月。
我が家は、3人共布おむつ。
長女の時に布おむつ一式買って、それから買い足ししたり。
長女、次女と使った50サイズとか60サイズの布おむつたちを、三女に使う。
おさがりだから当たり前なんだけど、なんだかほっこりします☺️
今は緊急事態宣言中だったりと、色々と生活に制約が増えて、心身がギスギスしがち。
(↑もしかしたら私だけかも😂)
ほっこりする時間を持つのはとても大切です。
そんなときは、アーサナするのもよし。
マットをひろげる気分にもならなかったら、ちょっとだけ呼吸を丁寧にしてみるもよし。
毎日の中でちょっとだけでもいいので、是非自分に優しくしてあげてください☺️
小笠原千恵
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