top of page
このホームページは
.com
を使って作成されました。あなたも無料で作ってみませんか？
今すぐはじめる
ANANDAH WORKS
Home
私たちについて
講師のご紹介
ヨガクラス【閉鎖中】
マタニティヨガ
イベント【閉鎖中】
ブログ
お問合せ
More
Use tab to navigate through the menu items.
全ての記事
yoga
YouTube
日々のこと
キャンプ
ヴィーガン
vedic life
検索
ログイン / 新規登録
ANANDAH WORKS 門馬
2020年4月27日
読了時間: 2分
片足を伸ばして前屈しよう！
みなさん、こんにちは！ ANANDAH WORKS（アーナンダワークス）門馬です。 今日はYouTube第三弾の【片足を伸ばして前屈するポーズ】をご紹介します。 マイナスな気持ちが滞りやすい股関節周りを柔軟にして、お腹で内臓をあたためてあげるようなポーズです。...
bottom of page
